CHARLA BIEN: Marieta Żukowska: "El amor propio llegó con la edad"

Posee calma y arrogancia. Sutileza y fuerza. Marieta Żukowska, una de las actrices más expresivas de su generación, regresa en la película íntima "The Bow Test", sobre una mujer que se enfrenta a su pasado. En una entrevista con Well.pl, comparte sus reflexiones sobre la adolescencia, la maternidad, el cuerpo, la ternura, la paz mental, el poder de la mujer y la moda, que debería traer alegría, no inseguridades. Esta entrevista está llena de emoción y consuelo.

Marieta Żukowska habla de su nuevo papel en "The Bow Trial"

Paulina Brzozowska, Well.pl: Hablemos de tu último papel. "The Bow Test" es la historia de una mujer que lidia con un misterio, pero también con sus propias emociones. ¿Qué fue lo que más te conmovió de esta historia, como actriz y como mujer?

Marieta Żukowska: ¿Sabes qué? Me conmovieron muchas cosas. Ante todo, el misterio. Y el increíble paisaje de la isla griega de Tasos, donde rodamos la película. Esta isla... no es un lugar cualquiera.

Tasos es la isla de Dioniso. Y Dioniso es un dios que encarna tanto el bien como el mal, capaz de despertar la pasión y el deseo en las personas. En cierto momento de la historia, la gente lo invocó, especialmente cuando todo empezaba a hervir en su interior. Estas dionisías —rituales extravagantes— eran una forma de que la sociedad liberara sus emociones.

También decidimos rodar allí justo después de la pandemia. Fue un momento en el que todos sentimos la necesidad de esta locura, de esta exhalación. Por eso fuimos a Tasos en febrero, cuando se desarrolla la Dionisia Salvaje. Y esa energía estaba realmente presente allí.

¿Y qué pasa con Marta, tu heroína?

Marta está paralizada. Durante diez años, no ha sentido alegría, felicidad ni dolor. Se castiga intensamente, pero no quiero revelar por qué; tienen que ver la película. Me pareció increíblemente interesante que el "aliento" griego de la película —los arquetipos que exploramos— esté profundamente arraigado en nosotros. Y aunque intentemos liberarnos de ellos, quizás sea mejor simplemente comprenderlos y aceptarlos.

Marta se niega a aceptar ciertas cosas de su pasado: el trauma de su infancia, la desaparición de su padre y, posteriormente, la de su esposo. Y cuando, después de una década, regresa a la isla, un lugar que abandonó sin él, se enfrenta a las emociones más difíciles.

Es un poco como una terapia de choque. Hay terapias que duran años, y otras —como las configuraciones de Hellinger— que son muy intensas. Y luego están las terapias de choque: te enfrentas a tu mayor miedo, como la aracnofobia. Y así es exactamente como funciona esta isla. La impacta, le desencadena traumas, pero —paradójicamente— también empieza a sanarlos.

¿Entonces para Marta este lugar es al mismo tiempo traumático y curativo?

Sí. La isla se convierte en su detonante más difícil —como en psicología—, que libera todo lo que tenía oculto. Marta fue allí una vez de vacaciones y regresó sin su esposo, pero con una enorme carga emocional. Diez años después, cuando su hijo crece y la realidad llama cada vez con más fuerza a su puerta, ya no puede negarlo.

Esta isla actúa como catalizador. Por un lado, evoca las emociones más difíciles en ella y, por otro, la lleva a la catarsis. Asos es hermoso. Tiene una naturaleza sobrecogedora. Está la llamada "Lágrima de Afrodita", una formación rocosa natural en el mar donde las mujeres acudían a llorar, purificarse y abrirse al amor. Hay una escena en la película donde bailamos allí con una mujer griega; es un mensaje subliminal. Creemos que el cine funciona a este nivel.

Este simbolismo parece muy poderoso. ¿Tienes un lugar en tu vida como el de Marta Tasos, algo que te ayude a reencontrarte contigo mismo?

Sí, conozco lugares así. Cuando me pierdo, voy a la montaña. Soy montañesa, vengo de la montaña. O me escapo a la naturaleza más absoluta, a lo salvaje. Sé que Varsovia o Roma transmiten una energía increíble, pero también reprimen la verdadera intuición. Dan muchísimo, pero también me quitan muchísimo.

Tengo una casa en la Toscana, en un lugar completamente salvaje. Allí, vuelvo a mis raíces. Ya me entusiasma pensar en cuánta energía me dará. En invierno, suelo ir a los Tatras, no a esquiar, sino a hacer senderismo. Es mi forma de reencontrarme conmigo misma. En esos momentos, encuentro fuerzas, reevalúo las cosas y vuelvo a empezar. Como en la vida.

Marieta Żukowska sobre feminidad y madurez

Una vez mencionaste que, a medida que una mujer envejece, debería empezar a reorganizar su vida, a reevaluarla. ¿Cómo percibes la feminidad madura hoy en día y este proceso de desarrollo personal?

Esa es una pregunta interesante. Sabes, he dejado de usar la palabra "debería". Creo que todo surge de forma natural. La vida, nuestros corazones, nos ofrecen soluciones en el momento oportuno.

Por un lado, madurar implica arrugas y un cuerpo envejecido, pero por otro, es una lección. Siempre hay un equilibrio en la vida. Cada rol difícil que me afecta emocionalmente también me aporta una enorme cantidad de empatía y comprensión de mí mismo y de los demás. No es una pérdida, todo lo contrario. Creo que la madurez trae alegría. Mi vida a los cuarenta es mucho más tranquila y plena que cuando era más joven. Esa época fue más difícil.

Hace poco cumplí años. Mis hijas me hicieron un pastel, justo como me gusta. Los regalos fueron de corazón. Y eso me basta. Mis expectativas han cambiado. Ya no tengo que demostrarle nada a nadie, ni siquiera si tengo la casa, el coche o el bolso perfectos. Soy feliz cuando tengo algo bonito, pero ya no es mi prioridad.

¿Hoy lo haces más por ti mismo que por los demás?

Sí. Y es una sensación hermosa, un gran alivio. Me he ganado el derecho a no tener que luchar más por todo. Claro, sigo luchando por nuevos roles y proyectos. Ahora también estoy empezando un negocio con mi hermana porque me encanta crear. Cuando combinas diferentes actividades —teatro, series, moda— ya no tienes que subordinarlo todo a un solo campo. Creas sin presión, con alegría.

Nuestro nuevo proyecto es una tienda conceptual. Queremos ofrecer a las mujeres cosas hermosas y valiosas; no solo bonitas, sino también auténticas. Sin pomposidad ni presunción. Creo que la feminidad reside en esta ligereza y espontaneidad, como una tabla de quesos y tomates en una mesa compartida. Nos libera de la presión de una vida perfecta y reglamentada.

Suena muy cercano a la filosofía de vida lenta.

Porque tiene sentido. El dinero no define quién eres. Warren Buffett conduce un Volvo viejo y no tiene que demostrárselo a nadie. Lo más hermoso es cuando puedes usar tu experiencia y recursos para ayudar a los demás. Ayudar tiene la vibración emocional más alta: realmente sana.

La palabra "ternura" aparece a menudo en tus entrevistas. ¿Cómo aprendiste a ser tierna contigo misma?

Fue un largo camino. Era muy exigente conmigo misma: de niña, de violinista y, más tarde, de estudiante de cine. Buscaba la perfección. Era estricta. Solo con el tiempo comprendí que no se trataba de ser perfecta.

Recuerdo una conversación con una psicóloga cuando tenía 25 años y me preparaba para mi papel en "The Unmoved Mover". Me dijo: "Solo puedes hacer lo que mejor sabes hacer. El resto no depende de ti". Y ese fue un punto de inflexión. Empecé a ser mi propia amiga. Dejé de castigarme y empecé a recompensarme.

¿Tienes rituales diarios que te ayuden a volver a esa ternura?

Sí, algunas muy sencillas. Tengo amigos que son como una psicoterapia para mí: nuestras conversaciones, bromas y el tiempo que pasamos juntos son invaluables. También valoro el tiempo en familia: pasar las vacaciones juntos, comer juntos, ir al cine, hablar de películas. Cosas tan sencillas y hermosas fortalecen los lazos.

Cada día intento agradecer por las pequeñas cosas, por lo que he logrado. Por la noche, me doy las gracias, incluso por las cosas pequeñas. Y si algo no sale bien, tengo otro día, otra oportunidad. También practico meditación trascendental. Me ayuda a calmar mis emociones y a gestionar el estrés. Antes mis emociones eran descontroladas, pero ahora estoy aprendiendo a decirme: «Tranquila. En un momento».

Esto requiere madurez y trabajo en uno mismo.

Sí, pero vale la pena. En medio de emociones fuertes, es fácil hacer algo de lo que luego nos arrepentimos. Y la paz nos da perspectiva. Al mismo tiempo, creo que necesitamos vivir con pasión, tener la valentía de alcanzar nuestros sueños. La vida está hecha para saborearla con los colores más hermosos.

Marieta Żukowska sobre moda y estilo

¿Y la moda? Es tu segunda pasión. ¿Qué significa para ti hoy?

Para mí, la moda es una forma de expresión. Estética, alegre, creativa. Me encanta, pero no como una carrera ni como una obligación. Es más bien una oportunidad para expresar algo sobre mí, sobre mi estado de ánimo. Y eso es precisamente lo que nuestra Concept Store, que pronto abriré con mi hermana, pretende ser: un espacio de belleza y autenticidad, donde las mujeres puedan encontrar algo que las haga felices, sin presiones ni pretensiones. Simplemente, algo que les quede bien.

¿Qué dice tu estilo sobre ti hoy?

Hoy, me diría a mí misma que mi estilo no sigue las tendencias ciegamente. Para mí, la moda es más que simples tendencias de temporada: es una expresión de sentido común, una elección consciente. Elijo prendas de alta calidad, a menudo de marcas polacas. Son prendas a precios razonables que me dan placer. No tengo miedo de usar el mismo vestido varias veces. El estilo es algo personal, algo que te da confianza. Cuando tienes confianza, tienes menos miedo de ser juzgada.

Busco calidad, originalidad y piezas atemporales. Admito que la moda es mi debilidad; me levanta el ánimo. Compro baratijas; no me apasionan, pero me gusta regalarme una prenda bonita, una lámpara, un cuadro. No tiene por qué ser caro. Basta con algo que me haga sonreír.

¿Tienes algo que siempre será parte de tu identidad de moda?

Sí. Tengo una gran debilidad por los accesorios. Puedo gastar más en accesorios que en ropa. Tengo los bolsos vintage de mi madre: preciosos, atemporales y llenos de emoción. Los uso en ocasiones importantes porque me dan fuerza. Entonces siento que mi madre, que siempre creyó en mí, está conmigo. Es increíblemente simbólico.

Además de eso, joyería. Siempre la uso. Me encanta crearla. Ahora mi hermana y yo estamos lanzando otra colección. Directamente, sin intermediarios, con los gastos incluidos. Será una tienda conceptual: piezas que hemos seleccionado a mano, hermosas y disponibles a buen precio. Es nuestra pasión.

Me encantan los zapatos y los bolsos. A veces me visto con sencillez, y son el toque final. Te permiten usar el mismo vestido varias veces y verte completamente diferente.

Quiero que las mujeres crean en sí mismas y no se preocupen por las opiniones. Saben lo que les funciona, lo que las hace brillar. El estilo es aventura, alegría y confianza en sí mismas.

¿Qué haces en tu tiempo libre cuando no estás en el escenario?

Invento joyas. Diseño accesorios. Me relaja. Tenemos una casa de campo que mis amigos y yo estamos renovando, juntos, por etapas. Esta casa me enseñó a tener paciencia. Me di cuenta de que los resultados no tienen por qué ser inmediatos. Hay una hamaca por la que todos se pelean; cuando por fin me tumbo en ella, empiezo a crear cosas nuevas.

Tengo un gran sueño: abrir nuestra tienda conceptual en noviembre. Queremos ofrecer productos que las mujeres realmente disfruten.

Recuerdo una vez ver a una mujer en el aeropuerto con un anillo que diseñé, inspirado en mi primer premio de teatro. Me conmovió profundamente. Fue mágico. Crear me llena de alegría, casi tanto como el teatro. Es la otra cara de mi vida.

¿Qué es lo que te da mayor alegría al crear?

Cuando veo que algo que he creado alegra a alguien. Cuando las mujeres usan mis joyas, se sienten hermosas. Creo que la belleza que nos rodea construye nuestro mundo interior. Una vez vi una charla TED donde el orador dijo: "Haz algo creativo y tu alma crecerá". Creo firmemente en eso.

También creo en el poder de las piedras. Actualmente uso citrino; me ayuda a mantener la claridad mental y la agudeza mental. A veces elijo zafiro, una piedra que te desafía y que solo funciona cuando tus intenciones son puras. Para mí, la joyería tiene alma.

¿Cuál es tu actitud hacia el mundo material?

Creo que el arte tiene un impacto en la salud mental. Suiza lanzó un programa piloto en el que los psiquiatras recomiendan visitas a museos; el arte puede ayudar con la depresión y la ansiedad. Es brillante.

Hoy vivimos en un mundo donde el valor a menudo se mide en dinero. Pero eso no lleva a ninguna parte. Son las cosas sencillas, las pequeñas alegrías, las que son la clave de la felicidad. No vale la pena preocuparse por lo que piensen los demás. Es tu vida: céntrate en ti mismo, en lo bueno que hay en ti.

Si pudieras verte a ti misma hace 20 años, ¿qué le dirías a la joven Marita?

Le diría que es una chica estupenda. Que será valiente. Que no debería construirse techos de cristal. Que no tiene por qué tener miedo.

Me duele lo mucho que me subestimé en la adolescencia. Y, sin embargo, ya entonces era valiosa. Esta edad es una época de transformación, de sentirse perdida. Pero vale la pena intentarlo, aunque algo no salga bien. Volver a intentarlo. Y seguir tus sueños.